16 septembre 2024 a 12:30
Appui à la réussite
Votre parcours universitaire risque d’exiger une bonne dose d'adaptation. Pour vous aider à atterrir en douceur à l'ÉTS, mais aussi à naviguer en toute confiance pendant vos études, nous mettons les ressources et outils suivants à votre disposition dans le but de vous outiller durablement.
Soutien psychologique
Si une épreuve ou un problème a des répercussions sur vos études ou votre vie en général, l’ÉTS met à votre disposition des moyens et des ressources pour aller mieux! Il est possible d’en parler en toute confiance et dans le respect de la confidentialité.
Soutien à l'apprentissage
Faire ses études à l’ÉTS, c’est stimulant… et exigeant! Il n'est donc pas rare de ressentir le besoin d’aller chercher de l’aide quand son parcours devient corsé. Les Services à la vie étudiante (SVE) vous proposent des services gratuits qui vous propulseront vers la réussite.
Pour faire une demande d’accompagnement, écrivez à l’adresse soutien.apprentissage@etsmtl.ca.
Voici des exemples de sujets pouvant être abordés avec les conseillères ou conseillers en soutien à l’apprentissage :
- Stratégies de gestion du temps
- Motivation
- Prise de notes
- Études et techniques de mémorisation
- Performance en examen (priorisation des questions, gestion du stress, etc.)
- Procrastination
- Particularités des études à distance/en ligne
- Gestion des travaux d'équipe, etc.
Boîte à outils
- Lecture suggérée : Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études
- Procrastination (ULaval)
- Pour en finir avec la procrastination
- La procrastination : Cessez de remettre à plus tard (ULaval)
- Surmonter la procrastination scolaire (ULaval)
- Inside the mind of a master procrastinator (vidéo en anglais)
- Vaincre la procrastination (vidéo)
- Stress humain
- Anxiété de performance
- Stress des examens : cinq conseils pour en faire un atout
- Lâcher prise: l'anxiété de performance (balado)
- Berner le cerveau pour vaincre l'anxiété (vidéo)
- Devenez un détecteur du stress (UQAM)
- Lecture suggérée : Par amour du stress (Sonia Lupien)
- Guide de l'étudiant universitaire pour la gestion du stress dans les moments difficiles (McGill)
- Comment réduire le stress à un examen : quelques moyens
- Mémorisez plus efficacement (ULaval)
- Mémorisation (ULaval)
- Stratégies d'apprentissage et de mémorisation (Croix-Rouge canadienne)
- Techniques pour améliorer sa mémoire (Cégep de Jonquière)
- Comment améliorer sa mémoire ? Les conseils du champion de France de mémorisation (vidéo)
- Motivation (ULaval) (balado)
- Guide de réflexion sur mes stratégies de motivation (UQAT)
- Comment me motiver pour étudier avec plaisir (UQAT)
Tutorat par les pairs Nimbus
Un service de tutorat offert par des étudiantes et étudiants qui vous guident à travers les défis du cursus, offrant des explications approfondies, des conseils pratiques et un soutien personnalisé. Atteignez vos objectifs avec confiance et domptez les cours d'ingénierie en toute aisance.
Langue et soutien à la rédaction
Pour améliorer la qualité de votre français et structurer vos idées à l'écrit ou pour obtenir de l'aide pour la rédaction de vos travaux scientifiques : les Services à la vie étudiante offrent divers moyens de développer vos compétences en langues et en rédaction. Découvrez-les dès maintenant!
Ateliers, webinaires et événements spéciaux
Affrontez les aléas de la vie étudiante grâce à la programmation d’ateliers et de webinaires offerts sur le campus et en ligne. Étudiez en groupe avec la méthode Pomodoro et apprenez à déjouer la procrastination : les possibilités sont infinies!
16 septembre 2024 a 13:00
Atelier | Motivation et planification de la rédaction d’un rapport de projet, d’un mémoire ou d’une thèse
17 septembre 2024 a 12:30
Atelier | L'art de maitriser la prise de notes
Programme NeuroFOCUS
Conçu en collaboration avec des membres des Services à la vie étudiante et un kinésiologue du Centre sportif ÉTS, le programme spécialisé NeuroFOCUS offre deux ateliers crédités (1 crédit hors programme) pour les étudiants du premier cycle, ainsi qu'une série personnalisée d'ateliers non crédités pour les cycles supérieurs.
Programme de jumelage Contact
À travers le programme Contact, de nouveaux arrivants de l’international sont jumelés à des membres de la communauté étudiante pour faciliter leur intégration à la communauté universitaire.
AlgoBalado - Programme ta réussite
AlgoBalado, c’est le balado des Services à la vie étudiante qui vous accompagne dans votre parcours à l’ÉTS. On y aborde des sujets variés comme la procrastination, la gestion de conflit dans ses travaux d’équipe et plusieurs trucs et astuces pour survivre à ses études. Consultez aussi notre boîte à outils pour une foule de ressources et d’outils.
Tous les épisodes sont disponibles sur Apple Podcasts, Spotify et Google Podcasts. Vous pouvez également les visionner sur la chaîne YouTube de l'ÉTS.