Quand le potentiel rencontre les bonnes stratégies

Mener des études supérieures est en soi un projet d’envergure. Seule une partie de la population parviendra à décrocher un diplôme de grade supérieur. D’ailleurs selon le dernier recensement, ce sont 29,5 % des personnes âgées entre 25 et 64 ans qui détiennent un diplôme universitaire au Québec (Institut de la statistique du Québec, 2021).

Pour réussir ses études universitaires, une personne étudiante doit certes démontrer une maîtrise des contenus disciplinaires, mais elle doit invariablement pouvoir compter sur un vaste répertoire de stratégies pour surmonter les obstacles susceptibles de venir entraver son parcours. Toutefois, combien de personnes étudiantes arrivent à l’université en détenant des connaissances sur les stratégies d’apprentissage reconnues efficaces et sur le fonctionnement du cerveau?

D’abord, pour évoluer à l’université sans trop d’obstacles, il est nécessaire de s’y connaitre en matière de stratégies d’apprentissage. Ce sont celles qui sont liées à ce qu’on appelle le métier étudiant. Elles comprennent la capacité à gérer son temps, à prendre des notes efficaces et entre autres, à mémoriser. Puis, s’ajoutent les stratégies cognitives, liées plus spécifiquement au traitement de l’information. Il s’agit, plus précisément d’organiser ses idées, de créer des liens entre les contenus ou encore de les synthétiser.

Ensuite, pour mobiliser efficacement ses ressources cognitives, une personne étudiante doit pouvoir faire appel à des stratégies métacognitives. Celles-ci permettent de jeter un regard conscient et appréciatif de ses propres processus cognitifs afin d’évaluer si les stratégies utilisées permettront d’accomplir la tâche de manière efficace. 

Et finalement, s’ajoutent à ce répertoire des stratégies affectives, qui feront en sorte que même lorsqu’elle fait face à des obstacles de nature plus personnelle, la personne étudiante sera capable de gérer ses émotions, son stress et de faire appel à sa motivation de manière à maintenir le cap sur ses objectifs académiques. 

Ainsi, indépendamment de la complexité des contenus académiques à acquérir, la présence d’un répertoire de stratégies constitue un levier essentiel pour soutenir l’apprentissage, favoriser l’efficacité et la réussite.

Ces stratégies se déploient tout au long du parcours scolaire. Certaines personnes ont franchi les portes de l’université avec un solide bagage en ce qui concerne les stratégies. D’autres n’ont pas eu cette opportunité. Bien qu’elles soient indispensables à la réussite scolaire, elles sont aussi particulièrement avantageuses pour une insertion harmonieuse au marché du travail.

Quoi qu’il en soit, l’ÉTS offre des services d’appui à la réussite à l’ensemble de sa population étudiante. Pourquoi ne pas en profiter pour enrichir votre répertoire de stratégies et ainsi optimiser votre efficacité?

Pour vous accompagner dans votre parcours scolaire et vous permettre d’y naviguer avec plus d’aisance, l’équipe des conseillers et conseillères en soutien à l’apprentissage vous propose plusieurs modalités d’accompagnement :

1. Ateliers de soutien à l'apprentissage et Clanche ton étude;
2. Cours NeuroFOCUS;
3. Rencontre individuelle en soutien à l'apprentissage.

De nombreuses options sont disponibles pour enrichir l'expérience étudiante et optimiser les apprentissages.

À chaque début de session d’automne et d’hiver, des animations sur les stratégies de gestion du temps, de prise de notes efficaces et de gestion de la procrastination vous sont offertes dans les marches de la Maison des étudiant(e)s (Pavillon E) sur l’heure du dîner. 

Aussi, pour les personnes qui souhaitent utiliser la force d’un groupe pour se motiver, des séances d’étude basées sur la méthode Pomodoro sont organisées au 2^e étage du pavillon D en période de mi-session et de fin de session. Aucune inscription n’est requise!

Pour les personnes qui souhaitent approfondir ces stratégies, le programme NeuroFOCUS (ATE075) offre une approche structurée sous la forme d’un cours crédité (hors programme), d’une durée de 12 semaines. Ce sont les thèmes de la gestion du temps, de la prise de notes, des processus d’apprentissage, de la procrastination et de la préparation aux examens qui sont abordés, moyennant un crédit (hors programme). Chaque séance débute par une séance d’activité physique, dans les locaux du Centre sportif, animée par un kinésiologue. Des moments bien-être ont été intégrés au programme afin d’offrir aux personnes étudiantes une occasion de s’ancrer dans le moment présent et de recharger leur réservoir d’énergie.

Références

• Bégin, C. (2008). Les stratégies d’apprentissage : un cadre de référence simplifié. Revue des sciences de l'éducation, 34(1), 47–67. https://doi.org/10.7202/018989ar
• Institut de la statistique du Québec (2023). Les titulaires d’un grade universitaire au Québec selon le Recensement de 2021.