28 octobre 2026
Vous avez sans doute déjà entendu parler de Movember. Mais saviez-vous que ce mouvement ne se résume pas à se laisser pousser la moustache?
Son véritable objectif est de soutenir la santé masculine — et celle de leurs proches — en sensibilisant à des enjeux tels que le cancer de la prostate et testiculaire, la santé mentale et la prévention du suicide.
Pour contribuer à cette cause, les Services à la vie étudiante (SVE) vous invitent à participer à une semaine de défi!
Comment ça fonctionne?
Alexis Vaillancourt, kinésiologue et animateur au Centre sportif ÉTS, et Kevin Phaneuf, intervenant de proximité en soutien psychologique aux SVE, se donnent pour mission de cumuler 60 km en quatre jours!
Du lundi 16 au jeudi 19 novembre, entre 12 h et 13 h 30, ils pédaleront sur des vélos stationnaires chaque jour dans un pavillon différent, avec un nouveau défi à relever, jusqu’à l'atteinte de leur objectif de 60 km en 4 jours. Soumettez vos idées de défis ici!
Venez les encourager, rire avec eux (ou d’eux!), et même prendre leur relève si le cœur vous en dit — ils apprécieront certainement un petit répit!
Où les retrouver?
De 12 h à 13 h 30 le :
- Lundi 16 novembre au pavillon A
- Mardi 17 novembre au pavillon D
- Mercredi 18 novembre au pavillon F
- Jeudi 19 novembre au pavillon B - Avec tapis roulant!
Comment participer?
Au Centre sportif ÉTS ou à l'extérieur du campus, du 2 au 30 novembre, on vous invite à enregistrer vos distances, qu'elles soient faites à pied, en vélo ou par un autre moyen.
De plus, du 16 au 19 novembre, un vélo stationnaire sera installé dans chacun des pavillons ci-dessus. Vous pourrez y pédaler à votre tour, quand vous le voulez, et inscrire la distance parcourue en scannant le code QR sur l'affiche à côté du vélo. Ou encore participez en prenant la relève d'Alexis et Kevin de 12 h à 13 h 30.
Toutes les distances seront compilées et partagées sur les réseaux sociaux du Centre sportif ÉTS, afin que, tous ensemble, nous atteignions l’objectif de 60 km en une semaine!
Et si on vous lançait aussi un défi?
Puisque la santé mentale fait partie des enjeux abordés par Movember, l’événement MovemberÉTS est l’occasion parfaite de prendre un moment pour contribuer à une démarche importante : l’Enquête temps pour soi, une enquête nationale sur la santé mentale étudiante menée par l’Observatoire sur la santé mentale étudiante en enseignement supérieur (OSMÉES).
Après une première collecte en 2024, cette deuxième étape de l'Enquête permettra de mieux comprendre l’évolution de votre santé mentale, les enjeux qui vous touchent et les facteurs qui favorisent votre bien-être.
Relevez le défi : profitez de votre passage aux vélos de MovemberÉTS pour remplir le questionnaire en ligne. Prévoyez de 20 à 30 minutes pour y répondre et faire entendre votre voix.
Et en remplissant le questionnaire jusqu’à la fin, vous courrez la chance de gagner l’une des 18 cartes-cadeaux de 100 $ offertes en tirage (épicerie, librairie ou équipement sportif).
On compte sur vous!
Services à la vie étudiante | E-3040 | sve@etsmtl.ca
Centre sportif ÉTS | 3e étage du pavillon B | centresportif@etsmtl.ca
