27 mars 2025
Est-ce une bonne chose d'être perfectionniste? Est-ce une force ou un défaut? N'est-ce pas honorable de vouloir accomplir les tâches avec perfection?
Si vous aussi vous vous posez ces questions, nous vous invitons à écouter le plus récent épisode d'AlgoBalado. Vous apprendrez la différence entre le perfectionnisme sain et malsain, des stratégies pour mieux gérer ce besoin de perfection et réduire l'anxiété de performance. Nous abordons aussi la notion de l'échec afin de proposer un nouveau regard sur celui-ci.
Les invité(e)s :
- David Lavigueur, étudiant au baccalauréat en génie logiciel à l’ÉTS et membre de la ligue d’improvisation de l’ÉTS (LiÉTS)
- Dre Sandra Legagneur, Ph. D. Psychologue et conseillère en soutien psychologique aux Services à la vie étudiante de l’ÉTS
L’épisode peut être visionné ou écouté sur votre plateforme de balado préférée :
Services à la vie étudiante
sve@etsmtl.ca | E-3040
À propos d'AlgoBalado
AlgoBalado, programme ta réussite est un balado des Services à la vie étudiante. À travers les différents épisodes, vous trouverez des sujets pertinents et accessibles ainsi qu’une multitude de trucs et astuces pour vivre au mieux votre vie étudiante. Il est animé par Marion Dedeine, conseillère en relation d’aide, et Julie Brisson, conseillère en soutien à l’apprentissage, toutes les deux aux Services à la vie étudiante de l’ÉTS
