Semaine de la santé mentale | Atelier écoanxiété : apprendre à vivre sereinement en contexte de crise écologique

Les changements climatiques ont-ils un effet néfaste sur votre santé mentale? Ressentez-vous de l’angoisse, de la tristesse ou encore de la colère face à votre propre impuissance et face à l’inaction des autres?

De plus en plus de personnes déclarent ressentir de l’éco-anxiété, soit une forme d’anxiété liée à l’avenir de la planète et aux changements climatiques.

Cet atelier vous permettra d’explorer diverses stratégies de régulation émotionnelle pour vous aider à mieux vivre avec la souffrance psychique liée à la crise écologique.

Pour vous inscrire.

Réservé à la communauté étudiante de l’ÉTS.

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