L'ÉTS vous donne rendez-vous à sa journée portes ouvertes qui aura lieu sur son campus à l'automne et à l'hiver : Samedi 18 novembre 2023 Samedi 17 février 2024 Le dépôt de votre demande d'admission à un programme de baccalauréat ou au cheminement universitaire en technologie sera gratuit si vous étudiez ou détenez un diplôme collégial d'un établissement québécois.
Les technologies, des formules et des systèmes à optimiser nous entourent : il est facile d’en venir à se traiter soi-même comme une machine.
Performer. Analyser. Programmer. Résoudre. Assembler. Ça, tu le fais déjà. Mais prends-tu le temps d’entretenir tes outils les plus essentiels : ton corps et ton esprit?
Et si tu passais hors tension, juste un moment?
Viens donc prendre une pause consciente et te détendre à l’aide de techniques simples et concrètes pour mieux gérer ton énergie, ton stress et ta concentration. Tu pourras réutiliser ces techniques dans ton quotidien d’études.
Au programme : automassage, respiration, méditation et relaxation animés par deux intervenantes des Services à la vie étudiante dans un environnement bienveillant et inclusif sur une étendue de deux semaines.
Cette activité est ouverte à toute la communauté étudiante de l’ÉTS.
Il est possible de participer à une seule semaine; la participation aux deux n’est pas obligatoire.
De la tisane sera servie en fin d’activité.
Pour toute question, écris-nous à : sve@etsmtl.ca