Triathlon ÉTS

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À propos

Triathlon ÉTS rassemble des personnes passionnées de triathlon, qu'elles soient compétitives ou récréatives. Rejoindre notre club, c’est intégrer une communauté dédiée à l’apprentissage sportif et au développement personnel. Que tu sois aux études, un ancien ou un membre du personnel de l’ÉTS, une personne aguerrie ou débutante, prépare-toi à vivre une aventure enrichissante avec une équipe dynamique et passionnée. Ensemble, nous repoussons nos limites, partageons nos réussites et créons des souvenirs mémorables.

Objectif général

Créer une communauté d’athlètes chevronnée ou débutante, prête à repousser ses limites lors des entrainements ainsi que lors des compétitions de triathlon.

Informations sur le club

Les entrainements sont encadrés par une coach qualifiée, en individuel et en équipe, et sont basés sur un horaire établis en début de
session. De plus, certaines activités peuvent être organisées tout au long de la session :

Sorties sociales dans les trois disciplines;
Camps d'entraînement lors d’une fin de semaine;
Événements avec nos partenaires;
Et autres sorties sociales.

Les membres ont accès à des trucs techniques, des rabais et des ressources supplémentaires afin d’appuyer leur désir d’en
apprendre plus sur le triathlon.

Objectifs pour l'année 2025-2026

Série universitaire - Février à juin

Aquathlon OPUS (Québec) – 22 février
Aquathlon UDS (Sherbrooke) – 16 mars
Aquathlon CEPSUM (Montréal) – 19 avril
Triathlon de Nicolet – 18 mai
Triathlon de Joliette – 1 juin

Pour en savoir plus sur la série universitaire.

Compétitions estivales - Juin à septembre

Ironman 5150 (Tremblant) – 21 juin
Ironman 70.3 (Tremblant) – 22 juin
Challenge Cap Québec – 28 et 29 juin
TriMemphré (Magog) – 12 et 13 juillet
Triathlon de Verdun – 10 août
Triathlon de Valleyfield – 16 août
SAIL Challenge Esprit (Montréal) – 6 et 7 septembre
Triathlon de Boucherville – 28 septembre

Certains de nos athlètes prendront aussi part à des compétitions
internationales cet été!

FAQ - Questions fréquentes

Nous ouvrons les inscriptions uniquement au début de la session d’automne (septembre 2025). Pour rejoindre le club, deux événements seront organisés pour la sélection des athlètes : le 25 août et le 1^er septembre. Les informations importantes concernant ces sélections seront communiquées prochainement sur nos réseaux sociaux.

Veuillez remplir le formulaire suivant pour confirmer votre place au sélection.

Oui et non. Nous accueillons des athlètes de tous niveaux, mais il est important d’être à l’aise dans l’eau. Pas besoin d’être une ou un
expert, mais nous recommandons que tous les membres puissent nager 400 m en moins de 10 minutes. Si ce n’est pas encore ton
cas, nous te conseillons de prendre des cours ou d’améliorer ta technique avant de nous rejoindre!

Nous offrons plusieurs plages d’entraînement en semaine et en fin de semaine. De plus, tous les entraînements peuvent être faits
OYO (On Your Own) grâce à TrainingPeaks, où Coach Caro peut suivre ta progression.

Pour la natation, un maillot de bain, des lunettes et un casque de bain (on en offre un à tous les membres) sont essentiels. Des
accessoires comme des palmes, un pull buoy et des plaquettes vont être utiles aussi.

Pour le vélo, un vélo de route en bon état et un casque sont obligatoires. Des souliers de vélo sont recommandés, mais pas
nécessaires. Il est aussi conseillé d’avoir un bidon d’eau et un petit kit de réparation de base (chambre à air, démonte-pneu, pompe
CO2).

Pour la course à pied, une bonne paire d’espadrilles adaptées est essentielle, ainsi que des vêtements de sport adaptés aux
conditions météo (on court dehors, même l’hiver!)

Une montre GPS peut être un plus pour suivre ta progression, mais ce n’est pas obligatoire. Pas besoin d’avoir tout dès le début,
l’important est de commencer avec l’essentiel et d’ajuster au fur et à mesure.