ATE070 Neurofocus (hors programme)

Cet atelier vise à permettre à l’étudiant ou l'étudiante d’acquérir des habitudes de travail optimales pour favoriser la réussite de ses études universitaires.

Au terme de cet atelier, l’étudiant ou l'étudiante sera en mesure d’intégrer de saines habitudes de vie dans son quotidien; de mettre en pratique des stratégies d’apprentissage efficaces; d’identifier ses forces et connaître ses défis

Atelier de groupe organisation; planification et gestion du temps; critères diagnostiques du TDA, forces et défis; prise de notes efficace; procrastination; gestion du stress, méditation et cohérence cardiaque; nutrition; approche motivationnelle; mémorisation; préparation aux examens

Cycle 1er
Responsable Varié
Horaire

Session: Automne 2022

Groupe Jour Type
01 Lundi 13:00 Atelier
02 Mardi 09:00 Atelier
03 Mardi 13:00 Atelier
04 Jeudi 09:00 Atelier