Cet atelier vise à permettre à l’étudiant d’acquérir des habitudes de travail optimales pour favoriser la réussite de ses études universitaires.
Au terme de cet atelier, l’étudiant sera en mesure d’intégrer de saines habitudes de vie dans son quotidien; de mettre en pratique des stratégies d’apprentissage efficaces; d’identifier ses forces et connaître ses défis
Atelier de groupe organisation; planification et gestion du temps; critères diagnostiques du TDA, forces et défis; prise de notes efficace; procrastination; gestion du stress, méditation et cohérence cardiaque; nutrition; approche motivationnelle; mémorisation; préparation aux examens
Groupe | Jour | Type |
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01 | Lundi 08:30 | Atelier |
01 | Lundi 08:30 | Travaux pratiques |
02 | Lundi 09:30 | Atelier |
02 | Lundi 09:30 | Travaux pratiques |
03 | Lundi 13:30 | Atelier |
03 | Lundi 13:30 | Travaux pratiques |