ATE070 Neurofocus (hor programme)

Cet atelier vise à permettre à l’étudiant d’acquérir des habitudes de travail optimales pour favoriser la réussite de ses études universitaires.

Au terme de cet atelier, l’étudiant sera en mesure d’intégrer de saines habitudes de vie dans son quotidien; de mettre en pratique des stratégies d’apprentissage efficaces; d’identifier ses forces et connaître ses défis

Atelier de groupe organisation; planification et gestion du temps; critères diagnostiques du TDA, forces et défis; prise de notes efficace; procrastination; gestion du stress, méditation et cohérence cardiaque; nutrition; approche motivationnelle; mémorisation; préparation aux examens

Cycle 1er
Responsable Varié
Horaire

Session: Automne 2020

Groupe Jour Type
01 Lundi 08:30 Atelier
02 Lundi 09:30 Atelier
03 Lundi 13:30 Atelier

Session: Hiver 2021

Groupe Jour Type
01 Lundi 08:30 Atelier
01 Lundi 08:30 Travaux pratiques
02 Lundi 08:30 Atelier
02 Lundi 08:30 Travaux pratiques
03 Lundi 13:30 Atelier
03 Lundi 13:30 Travaux pratiques