Groupe de soutien pour mieux vivre l'anxiété : développer de la bienveillance envers soi

Tuesday, May 30, 2023
10:00 at 11:30

E-3037

Dans cet atelier du groupe de soutien pour mieux vivre l’anxiété, nous présenterons d’abord ce qu’est le critique intérieur et sa fonction. Nous vous ferons ensuite découvrir ce qu’est la compassion pour soi et comment modifier votre rapport à vous-même afin de vous offrir davantage de bienveillance et diminuer l'emprise de votre critique intérieur.

Pas besoin d’avoir assisté aux autres ateliers pour vous joindre à nous!

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