Atelier « Anxiété de performance : apprenez à faire redescendre la pression »

26 octobre 2021
12:00 à 13:15

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Vous redoutez l’échec? La passation des examens est synonyme pour vous de crises d'angoisse et de larmes? Si vous avez répondu oui à ces questions, vous souffrez probablement d’anxiété de performance, définie comme un état d’appréhension lié aux situations d’évaluation. Bien que cette anxiété soit fréquente chez les étudiants, sachez qu’il est possible de reprendre le dessus et vivre ses études d’une façon moins stressante et beaucoup plus satisfaisante.

Ce webinaire vous permettra de faire le point sur votre état de stress, de comprendre ses causes et de découvrir des moyens pour le gérer.

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