Pour améliorer vos stratégies d'apprentissages et vos méthodes de travail avec les dernières techniques en matière de planification, d'organisation et de gestion du temps. Vous gagnerez en efficacité et développerez une structure de travail optimale!
Ce cours d'un crédit hors programme comprend :
- Douze séances abordant cinq thèmes en alternance théorie et mise en pratique
- Une séance d'activité physique au début de chaque cours
- Du suivi et de l'encadrement par un conseiller attitré (sur demande)
- Des périodes d'échange en groupe et sous-groupe
Structure du cours :
- 1 h 30 d'activité physique avec un kinésiologue dans les locaux du Centre sportif ÉTS (gymnase et salle d'entraînement)
- 30 minutes de pause pour se changer au vestiaire et se déplacer pour la portion atelier
- 15 minutes de méditation
- 1 h 15 d'ateliers thématiques
Thèmes abordés :
- Planification et organisation
- Prise de notes
- Procrastination
- Techniques de mémorisation
- Préparation aux examens
Si vous voulez rendre votre expérience optimale, vous pouvez aussi vous inscrire au cours ATE085 (Neurofocus : Équilibre de vie aux études). Les deux cours sont indépendants, mais complémentaires. Vous pouvez donc suivre l'un ou l'autre, ou les deux.
Notez que vous pouvez obtenir un crédit hors programme pour ce cours et que le coût correspond à un cours d'un crédit. Pour en savoir plus, visitez la page Coût des études ou communiquez avec nous.
Inscrivez-vous via Cheminot.