Atelier « L’alimentation : une clé pour ma réussite et mon bien-être »

Pensez-vous que votre alimentation peut avoir un impact sur votre santé mentale? Votre mémoire et votre humeur peuvent-elles être influencées par vos choix alimentaires? Il est souvent difficile de garder de saines habitudes alimentaires à long terme. Grace à cet atelier, vous comprendrez l’importance de mieux nourrir votre corps pour donner un coup de pouce à votre mental! Avec quelques données scientifiques et des astuces simples, vos choix alimentaires deviendront évidents!

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